CADA DIA ES UNA NUEVA VIDA

CADA DIA ES UNA NUEVA VIDA
Utiliza tu imaginación, no para asustarte, sino para inspirarte a lograr lo inimaginable

lunes, 29 de noviembre de 2010

crees que te pase o pasara


¿Enamorado de la novia de tu mejor amigo?

Un dilema en el que más de uno puede resultar herido. La inseguridad y la envidia pueden desencadenar situaciones peligrosas. ¿Te has dado cuenta de que la novia de tu amigo te atrae demasiado? ¿Sientes que ese sentimiento podría crecer? Entonces, quizá estés a punto de caer en una zona peligrosa: la de los chicas prohibidas.
Enamorarse de la novio de una de tus mejores amigos podría convertirse en un gran problema, las confusiones se inician cuando las mejores amigos se vuelven inseparables, al punto de ser casi dependientes.
“el amigo  puede llegar a confundir las atenciones que el novia tiene con ella. Se ilusiona y no diferencia los límites”, sostiene. Advierte que la línea que separa el amor de la amistad entre una mujer y hombre es muy fina y, a veces, es difícil distinguir una de otra.INSEGURIDAD. La ilusión o el enamoramiento que sentimos hacia personas inalcanzables nace a partir de un tema de inseguridad. Según la especialista, las personas que suelen sentir este tipo de afecto ‘platónico’ son, en su mayoría, aquellas que tienen una baja autoestima y desean conseguir lo que sus amigos poseen.
Puede que si llevas mucho tiempo esperando una relación, la de tu amigo con su novia te parezca perfecta y a ella la tengas idealizada. otro aspecto que resalta  fundamental: la envidia. Hay personas que, para probar su valentía, se comparan constantemente con otras.El afán por superar a los demás las lleva a intentar arrebatarles lo que tienen; por ejemplo, su pareja. Así, lo más aconsejable es que, antes de que te puedas involucrar más en una relación, analices la situación y hables con tu amigo de ello. La sinceridad es el mejor remedio.









lunes, 22 de noviembre de 2010

PUEDO CONTROLAR MI CARACTER ?


 
Ayer mientras estaba sentado en la computadoras hasta altas horas de la noche, meditando sobre como puedo ser otra persona(dominar mi carácter), como llegar a ser paciente , tolerante , frente a las diversas circunstancias ¡Hoy en día tenemos tantos problemas y asuntos que resolver! Parece imposible que en medio de tantas preocupaciones y contratiempos, podamos conservar la serenidad para resolver todo sin caer en la desesperación ni afectar a los demás con nuestra impaciencia.El valor de la serenidad, de estar tranquilo, de saber que decir, que responder, como mantener un estado de ánimo apacible, sosegado y calmado (es sabio contar hasta diez dicen algunos, de no gritar y luego arrepentirse) aún en las circunstancias más adversas, (peleas, conflictos, etc) esto es, sin exaltarse o deprimirse, encontrando soluciones a través de una reflexión detenida y cuidadosa, sin engrandecer o minimizar los problemas. Debe ser lo mas grandioso, o algo que pocos pueden (yo voy en busca de eso, y ustedes)Cuando las dificultades nos aquejan fácilmente podemos caer en la desesperación, sentirnos tristes, irritables, desganados y muchas veces en un callejón sin salida.
Desde un punto simple vista el valor de la serenidad, de dominar el carácter, y el autocontrol podría dejarse sólo para las personas que tienen pocos problemas, en realidad todos los tenemos, la diferencia radica en la manera de afrontarlos. El autocontrol ,la serenidad y el dominio de nuestro carácter no se da con el simple deseo, si así fuera, no tendríamos tiempo de sentirnos intranquilos o desesperados. Usualmente reaccionamos y actuamos por impulsos, privando a nuestra inteligencia de la oportunidad de conocer y dilucidar todas las causas del problema. Revisemos cuatro ideas básicas para generar serenidad en nuestro interior:

- Evitar “encerrarse” en sí mismo: Encontramos mejores soluciones cuando buscamos el apoyo y el consejo de aquellas personas que gozan de nuestra confianza (los padres, un buen amigo, algún director espiritual, un profesor, etc.) , porque sabemos de antemano que su opinión estará siempre de acuerdo a la razón, la verdad y la justicia.

- Concentrarse en una labor o actividad: Parece contradictorio pensar en mantener la atención rodeados de tanta tensión y preocupación, pero es posible salir de ese estado encaminando nuestros esfuerzos a realizar nuestras labores con la mayor perfección posible. Lo que necesitamos es liberar nuestra mente, salir del círculo vicioso y estar en condiciones de analizar las cosas con calma. No existe mejor distracción que el propio trabajo y la actividad productiva.

- Gozar de la alegría ajena: Normalmente las personas que nos rodean se percatan de nuestro estado de ánimo. ¿Por qué volvernos chocantes y agresivos? Los hijos, el cónyuge, los compañeros de trabajo no tienen la culpa, tampoco son indolentes a nuestro sentir, simplemente intentan hacernos pasar un momento agradable, no debemos alejarnos, ni rechazar estas pequeñas luces que iluminan nuestro día. Escucha las anécdotas, sonríe, ayuda a tus hijos a hacer la tarea… ¡Aprovéchalos!

- Cuidarnos físicamente: Parece elemental y obvia esta observación, pero hay personas que se sienten afectadas de tal modo que dejan de comer y dormir por sus preocupaciones. Todos sabemos que las personas se vuelven más irritables ante la falta de alimento y descanso, por lo tanto, este descuido merma nuestra capacidad de análisis y decisión.

La serenidad, el dominio del carácter y el autocontrol hacen a la persona más dueña de sus emociones, adquiriendo fortaleza no sólo para dominarse, sino para soportar y afrontar la adversidad sin afectar el trato y las relaciones con sus semejantes.

Por dios que lindo seria el mundo si todos pudiéramos hacer eso , intentémoslo





domingo, 21 de noviembre de 2010

Una carta para un adiós

Anoche quise decirte algunas cosas, pero no pude, siempre me es difícil decir que pienso o siento cuando te tengo cerca, por eso elijo la mentira o el disimulo en esos momentos, para esconderme.Esto explica porque estas leyendo este papel en lugar de estar escuchando mi explicación. Ya me conoces. ¿No? Quizá para mi sea mas fácil expresarme en un papel que frente a tu linda mirada.Quiero que sepas que he decidido olvidarme de ti. Que mi mente no recuerde nunca más nada tuyo. Tengo demasiadas ilusiones rotas como para seguir imaginando nuevas y solo recibir indiferencias.Pienso en ti, te deseo y no estás. Siento ser una molestia en tu vida. No digas que no. No pienses ahora que no. Se que me quieres, pero tienes tu vida, y yo únicamente paso y estorbo; cualquier ciego puede verlo. Las razones se han juntado para decidir: serán estos los últimos días que nos hablaremos y pronto no sabrás de mi ni yo de ti. Voy a olvidar todo. Tu dirección, aunque ya no vivas en ese mágico lugar que nos conocimos. Tus mensajes; tristes, dulces, alegres que maldición sólo sirvieron para crear falsas expectativas. Estoy cansado de desearte y encontrar siempre una respuesta fría y distante.No quiero que mi mente imagine momentos que no van a existir; porque eres distinta, porque te imagino distinta; y cuando llega la realidad, ese momento, lo imaginado no sucede, y me siento mal. Peor aun, me siento desamparado, desprotegido demasiado olvidado.No tienes la culpa, vives tu vida. Soy yo el molesto, quien llega a fastidiar, a pretender cosas que no debe. No se porque lo hago, será tal vez porqué siempre te desee y nunca te tuve; o será que no puedo explicarlo, como no puedo explicar mis sentimientos.Hoy (ayer), luego de verte sonreír con todos, me he dado cuenta que nunca te voy a tener. Que de nada sirve tenerte en mi mente, en mi corazón. Que no puedo evitar los celos de verte sonreír, de no sonreír conmigo. Entiendo, es mejor olvidar tu existencia, al fin, la distancia y las ocupaciones harán su trabajo. La memoria no es tan fuerte, el corazón no es tan tonto.Si te olvido ya no sufriré, ni crearé ilusiones débiles en mi corazón, ni pensaré en ti como en una mujer. Así entonces, todo va ser mejor para ti y para mí. Para mí por las razones que te explico, para ti porque ya no tendrás esa piedrita en el zapato que te molesta.
Estamos acá, al final. No pienses que soy trágico o melodramático. Existe la necesidad de dar vuelta la página para poder seguir. No importa si el final es alegre como imaginé o triste como está sucediendo.

No hay nada más que decir.
Adiós



viernes, 19 de noviembre de 2010

¿La gente inteligente es trasnochadora?

Una nueva investigación realizada en el Reino Unido determinó que si bien la falta de sueño puede perjudicar a la salud, las personas con alto coeficiente intelectual tienden a ser mucho más activos en la noche y duermen mucho más tarde que el resto.


El estudio realizado por el psicólogo evolutivo Satoshi Kanazawa y sus colegas de la Escuela de Economía y Ciencia Política de Londres ha encontrado diferencias significativas en las preferencias del sueño-tiempo entre las personas dependiendo su coeficiente intelectual. “Las personas con mayor coeficiente intelectual son más propensos a ser noctámbulos, mientras que aquellas con menor coeficiente intelectual t*ienden a restringir sus actividades* en el día – prefieren ir a la cama temprano y ser madrugadores”, señala el estudio del que da cuenta el blog FayerWayer.Kanazawa explica que nuestros ancestros por lo general solían ser diurnos, pero un cambio hacia actividades nocturnas es “una nueva preferencia evolutiva”. Esta se encuentra normalmente en individuos más inteligentes, lo que se refleja en un mayor nivel de complejidad cognitiva entre las personas que ejercen una ocupación, profesión, religión o manera de vivir.

LO MALO. Sin embargo, no todo es positivo para los noctámbulos, pues estas personas son menos fiables y más propensas a sufrir de depresión, adicciones y trastornos de la alimentación, respecto a los madrugadores que son relativamente más conscientes.
El estudio advierte en tanto, que las preferencias de sueño en algunos casos obedecen a factores genéticos. “Por ejemplo, en el caso de los animales: las vacas duermen con los ojos abiertos, algunas aves pueden dormir durante el vuelo o de pie, los delfines duermen con la mitad del cerebro despierto y los murciélagos necesitan 19,9 horas de sueño cada 24 horas”, refieren los investigadores

miércoles, 17 de noviembre de 2010

El amor… ¿se acaba o lo matas?

El amor, el amor, el amoooor…


Cuando una relación comienza todo es bonito, dulce, emocionante, es muy fácil percibir el amor que existe entre los dos seres, el solo mirar a la otra persona hace palpitar tu corazón, de tal manera que eres consciente de que tu corazón late…Las primeras salidas, las primeras citas, causan emociones incomparables. Los detalles de amor, las flores, los recaditos, los mails, los mensajitos, las llamadas telefónicas, las canciones dedicadas, los poemas, los besos, las miradas, las sonrisas, todo ese ambiente embriagante de amor… duran poco, terminan como una ráfaga de viento si el amor no se alimenta por parte de ambos, porque aunque uno luche por el amor que siente, éste se enfría si la otra persona no contribuye de la misma forma, el amor debe ser correspondido. Entonces no se puede decir que el amor se muere, al amor lo matamos. Cuántas personas viven al lado de otra tratando de alimentar su “amor”, manteniendo su relación de la esperanza, esperando que todos esos detalles, esas miradas, esos besos de ayer, vuelvan…
Todo esto me puse a pensar, tras leer la historia de una chica que nos da su consejo al respecto, después de pasar 4 años con la persona que creía amar, esperando que él le correspondiera, viviendo de las migajas de su “amor”:

“No esperen mucho junto a una persona que no se derrite ni ansía verlos, si no demuestra su amor y no es capaz de gritarlo a los cuatro vientos, eso no quiere decir que sea tímido, sino que es un mentiroso. No se puede esconder el amor, pues este brota solo con mirarlo a los ojos. No se dejen engañar. Busquen el amor verdadero y correspondido. Y si se equivocan a la primera, no se den por vencidos, la vida no termina ahí. Siempre podrán intentarlo de nuevo, ustedes marcan la diferencia al enfrentar un nuevo cambio, solo háganlo y por difícil que parezca podrán observar que siempre hay algo nuevo que experimentar.”

Uffff, sí que me puso a pensar…

lunes, 15 de noviembre de 2010

APRENDIENDO POR LA VIDA

[insomnio1.bmp]
Después de los pensamientos aturdidos me levanto temprano  ,y es que un nuevo día espera mucho de uno y mas si la mañana me sonríe como lo esta haciendo pero ahora la tarde me mira triste. ¿Será que estoy enfermo y no lo sé?
― Yo pienso que sí –le contestó a la vida , o a mi mismo , tal ves trato de darme seguridad y hacerme sentir fuerte antes mis problemas , después de todo debe ser así , darnos fortaleza , estoy en clases aburrido , hace mucho calor  el salón me asfixia  no se por que la mis no abre la puerta para que nos ventilemos un poco si sigue así el salón  nos quedaremos dormidos todos . después de clases iré a casa y entrare un rato al Internet ,tengo examen mañana ,así es que estudiare un poco tal vez o no se tal ves la flojera me gane
Es que el modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta virtual mente en forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia todo lo que hacemos  , desde la manera en que funcionamos en el trabajo, el amor o el sexo, hasta nuestro proceder como padres y las responsabilidades y posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas ante los acontecimientos dependen de quién y qué pensamos que somos. Los dramas de nuestra vida son los reflejos de la visión íntima que poseemos de nosotros mismos. Por lo tanto, la el queremer y valorarme (el autoestima ) es la clave del éxito o del fracaso.
También es la clave para comprendernos y comprender a los demás.Aparte de los problemas de origen biológico, no conozco una sola dificultad psicológica -desde la angustia y la depresión, el miedo a la intimidad o al éxito, el abuso del alcohol o de las drogas, el bajo rendimiento en el estudio o en el trabajo, hasta los malos tratos a las mujeres o a la violación de menores, las disfunciones sexuales o la inmadurez emocional, pasando por el suicidio o los crímenes violentos- que no sea atribuible a una autoestima deficiente. De todos los juicios a que nos sometemos, ninguno es tan importante como el nuestro propio. La autoestima positiva es el requisito fundamental para una vida plena.. En otras palabras, la autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el juicio implícito que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafíos de la vida (para comprender y superar los problemas) y de su derecho a ser feliz (respetar y defender sus intereses y necesidades).hoy no fue un gran día espero que mañana lo fuese , y hacer las cosas con mas ganas APRENDIENDO POR LA VIDA